Cher entrepreneur en fitness,

Inutile de vous dire que le fitness fait partie de la solution. L’Organisation mondiale de la Santé confirme cette essence de l’activité physique et du sport dans plusieurs rapports. Le fitness est le partenaire idéal pour guider notre population dans cette voie. Au moins 1 000 000 d’adeptes du fitness sont impatients de reprendre l’exercice dans leur salle de gym préférée. C’est pourquoi, plusieurs collègues entrepreneurs en fitness inquiets ont écrit une lettre ouverte à tous ceux qui se préoccupent du bien-être physique et mental des citoyens.

Nous aimons la partager avec vous. Vous pouvez la trouver en dessous.

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Les entrepreneurs du fitness, ainsi que tous leurs collaborateurs passionnés, sont prêts ! Maintenant, c’est aux responsables politiques de bouger !

 
 

Chaque jour où les centres de fitness restent fermés coûte des vies !

  • Chaque année, près de 60 000 Belges meurent de maladies cardiovasculaires ou de cancer*
  • Plus de la moitié de ces maladies sont liées à un style de vie malsain
  • Chaque jour, plus de 80 personnes meurent de maladies sous-jacentes non liées  à la Corona mais au mode de vie!
  • Chaque jour où les centres de fitness restent fermés est une occasion manquée de faire baisser ce nombre

*Source: statbel.fgov.be

Se basant sur ces constats et sur l’évidence scientifique, l’OMS (Organisation mondiale de la Santé) stipule dans ses recommandations en matière d’activité physique 2020 que toute personne devrait faire des entraînements cardio à intensité modérée pendant 150’ par semaine ET des entraînements de musculation 2 x par semaine pour tous les grands groupes musculaires. 
Il s’agit de la norme de l’OMS en matière d’activité physique nécessaire pour rester en bonne santé.
La fermeture des centres de fitness en raison des mesures corona est une des raisons pour lesquelles près de 1 000 000 de Belges n’ont pas réussi à suivre ces recommandations et ont ainsi un manque d’activité physique
 
 

 

Effect de manque d’activité physique

Obésité
Tension artérielle élevée
Cholestérol trop élevé
Diabète
Abondance de graisse abdominale
Maladies cardiovasculaires
Stress, dépressions, burnouts
Immunité réduite

=
néfastes pour la santé

 

 
 

Pourquoi le fitness?

Les centres de fitness constituent l’environnement idéal pour faire du fitness et le fitness est la seule forme d’activité physique qui permette un dosage d’entraînement cardio et musculaire adapté aux objectifs, aux possibilités et aux limites de chaque individu. Grâce aux coaches experts et professionnels et aux appareils de fitness spécialisés, le fitness constitue l’entraînement le plus efficace pour répondre à la norme en matière d’activité physique 2020 de l’OMS  et pour ne pas accumuler le manque d’activité physique!

Le fitness est sûr!

En outre, il est possible de pratiquer le Fitness en toute sécurité: le rapport Fact Check Vlaanderen du 15 janvier confirme que le nombre de contaminations dans les centres de fitness est négligeable.
https://factcheck.vlaanderen/factcheck/fitnesscentra-geen-belangrijke-besmettingshaarden-voor-covid19

Le manque d’activité physique nuit à la santé 

  • • 2 semaines d’immobilité entraînent une perte de force musculaire/de condition physique de 25 % 
  • • Pendant la fermeture des centres de fitness, plus de 20 000 personnes souffrant de maladies de civilisation sont décédées, sans parler du coronavirus!
 

Il est temps de renverser la vapeur : 


Les centres de fitness se proposent clairement comme partenaires solides des soins de santé préventifs.

 

Il faut ouvrir les centres de fitness maintenant! 

 
 

Kilomètres

Vies

Ils veulent s’entraîner!

 

  

  

  

 

    

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